1

人类面临的最大的困惑也许并非是生和死，

而是男和女。

生死是上帝独玩的游戏，

人类在其中只是被操纵的对象；

而男女之间发生的故事，人类自己是主角。

2

只要你不跟胆小的人一起去冒险，

不和小气的人谈钱，

不在好嫉妒的人面前自我表现，

不和偏执的人发生争论，

不跟老板比谁说了算，

那就是很好地避开了别人的不美好了。

3

人际交流的目的，

就是要愉悦别人和愉悦自己。

4

希望不是物质的存在，

它看不见，摸不着，

但却可以产生实实在在的力量。

5

内心有希望的人会心情愉快，

看待事物乐观，

行为从容而有条理。

6

父母可能犯的另一个错误是，

跟孩子距离过近，

给了孩子过多的关注和关爱。

7

所有的人都会在轻视他人时很迟钝，

被他人轻视时很敏感。

人与人之间的误解就是这样产生的。

8

聪明易，厚道难，

既聪明又厚道更难。

对一个已经很聪明的人来说，

努力做一个厚道的聪明人，

应该是一种更加聪明的聪明。

9

让我们近一点吧，

因为我们都互相需要，

但也不要太近，

近得分不清哪个是你哪个是我；

或者我们互相离远一点吧，

但不要远得在我们彼此需要爱的时候，

听不到对方的声音。

10

任何一个人，

不管他过去和现在有什么痛苦的经历，

只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量，

或者说命运的力量，

那他的未来也会是一部讲述英雄的故事的史诗。

11

从深层的动机上看，

过度热衷于减肥或者患了神经性厌食症，

可以是下意识地拒绝成长的表现。

12

一个女孩如果不希望自己“丰满”，

可以被理解为拒绝在自己身上出现第二性征，

也可以进一步被理解为不愿意成为母亲。

13

照镜子是女人自恋的铁证，

追逐更高的权威、

更大的成功则是男人自恋的典型表现。

14

小时候，我们生了病，

就能够得到父母更多的关心；

长大以后，我们自己不会允许自己装病，

但潜意识里会留下一些希望自己生病的想法，

以获得病人的“特权”。

15

善良不是一种愿望，

而是一种能力，

一种洞察人性中的恶的能力。

16

规则本来是应该为人类的幸福服务的，

但遗憾的是，

人类经常会把规则看得比人类自己都重要。

17

好男人、优秀男人的心灵，

需要跟千百种女人的不同的关系来滋养。

18

父母爱孩子，

这从来都不是问题；

真正的问题是，该如何去爱。

19

男人对婚姻抱有的幻想，

在数量上绝不少于女人。

20

人是关系的动物，关系越多，

养分也就越多，成长得就会越好。

但是，持久的、深入的关系却只能有一种，

太多了，养分就可能变成毒药。

21

学任何东西，

最重要的是心存高远。

高远的心会覆盖人力能及的一切领域，

并指引你所向披靡。

22

“我在活着”这样一个基本事实

还需要有人来提醒，

那大约是因为自己在很多时候

是在为自己之外的某些东西活着。

23

理解

是在你疼痛的时候给你一粒止痛药；

体会

是陪着你一起疼痛，一起流泪。

24

婴儿出生时被挤压的过程，

就像是一次心理的和躯体的按摩，

有助于激活其全部的心理生理功能，

增加其对疾病的耐受力。

25

对任何心理测量的结果，

不管是当事人还是心理医生，

应该采取的基本态度是：

心理测量永远都只是诊断的辅助工具，

只有参考价值，不能作为确诊的依据。

26

一个人内心的纷扰，

很大程度上是因为，

在他的内心有很多愿望同时要求被满足，

相互之间产生冲突，宁静就被打破了。

在这种情况下，

就需要设置一个顺序。

27

双方对忠诚的理解越接近，

关系维持的时间就可能越长久。

28

人是群居的动物。

如果没有那些可以吸引很多人注意力的事件，

那么群居生活肯定是非常乏味的。

29

一个过分追求完美的母亲，

会把孩子的“不完美”看成是自己的不完美，

这会使她产生前所未有的挫败感，

这种挫败感可以直接导致她改变对孩子的态度，

加强她对孩子的控制，

以便使孩子更加接近她所要求的完美标准。

30

一个女性在成长的过程中

受到规则的压制越厉害，

她的需要越没有得到满足，

那她表达激情的程度可能就越强烈。

31

对某些女性来说，

溺爱孩子是她们拒绝成长的重要方式。

她们替孩子生活，

为孩子操办一切，

与孩子在心理上合二为一。

在爱的名义下，

她们这样做可以满足

她们用其他方式不可能得到满足的需求。

但这样做可能留下无穷的后患，

并且伤害到几个人。

32

父母对孩子的方式和态度，

造就了孩子的性格，

这一性格具有很大的稳定性，

会对孩子的一生造成不可估量的影响。

33

一个人心里能够装着另一个人

和已经装了另一个人，

那以后的路就要好走多了。

34

如果我们感觉到受了伤害，

那并不是别人伤害了我们，

而是自己的愿望伤害了自己。

35

一个在成长的过程中受到过多指责的人，

或者说被别人过多地“支招”的人，

容易变成一个过分在乎别人的看法的人。

36

在一个家庭中，

如果某一个家庭成员患了心理或心身疾病，

那说明整个家庭关系都有问题。

换句话说，

一个人的疾病是由所有家庭成员共同“制造”的，

是家庭成员互动的必然产物。

37

让一个人自己承担

发生在他身上的一切事情的后果，

也是对这个人的一种尊重。

38

无法想象，

完全没有经历创伤的生命

会是多么的幼稚、软弱和变态。

39

如果你栽一盆花，

每天都对着花讲几分钟话，

那花就会开放得鲜艳一些。

40

精神科医生如果只致力于

病人症状的改善和对疾病的自知力的恢复，

而不管病人的社会功能的恢复，

那算不得善始善终。

41

看来我们需要的

既不是永恒的快乐，

更不是永恒的痛苦，

而是一种变化的、流动的、让我们感觉到

自己还活着的体验与情感。

42

“成熟”到把人与人的关系

视为狼与狼的关系的人，

他也许可以占一点狼所占的便宜，

但却不可能拥有作为人的幸福的一生。

43

在婚姻这种极其特殊的关系中，

真的可以互相把对方要么制造成天使，

要么制造成魔鬼。

44

你“隐身”成一个好人

而不是一个老婆之后，

他找不到老婆了，

也就只好发脾气了。

谁愿意自己的老婆仅仅是一个道德楷模呢？

45

真诚

从来就不是一个是否愿意真诚的问题，

而是一个是否有能力真诚的问题。

46

一个人小时候被管治得太严，

受过情感虐待，

长大后一定会在身体上虐待自己。

47

如果父母总是鼓励，

每遇到困难他就会认为父母和他在一起，

他就不会萎缩，不会害怕。

48

如何了解潜意识，

目前有三种途径：

一是口误、笔误、失败、病症；

二是梦；

三是自由联想。

49

多给孩子穿衣服，

就是强烈暗示他比别人弱，

长大了，他的人格就真的弱了。

50

孩子的问题大部分来自家庭，

再修正一下，

全部来自家庭，没有例外。